В поиске эффективных способов борьбы с целлюлитом, отёками и лишними сантиметрами на талии женщины всё чаще обращают внимание на LPG массаж. Эта аппаратная процедура обещает быстрое улучшение контуров тела, подтяжку кожи и даже ускорение метаболизма. Но действительно ли она так эффективна, безопасна и подходит всем?
Разбираемся подробно — что такое LPG массаж, как он работает, в чём его реальная польза и возможный вред, и кому стоит обратить на него внимание.
Что такое LPG массаж
LPG (или эндермология) — это аппаратный ролико-вакуумный массаж, разработанный во Франции компанией LPG Systems. Суть процедуры — механическое воздействие на кожу и подкожную жировую клетчатку с помощью специального аппарата, оснащённого роликами и вакуумной камерой.
Во время сеанса кожа захватывается и «прокатывается» под давлением, что стимулирует лимфоотток, кровообращение, выработку коллагена и расщепление жировых отложений.
Как проходит процедура
Перед процедурой клиент надевает специальный костюм (эндормологическое бельё), чтобы исключить прямой контакт аппарата с кожей. Это обеспечивает гигиеничность, комфорт и равномерное распределение давления.
- Косметолог проводит LPG-манипулой по проблемным зонам (живот, бёдра, спина, руки, лицо).
- Аппарат захватывает складку кожи, «перекатывает» её, усиливая кровоток и стимулируя лимфатическую систему.
- Процедура длится от 30 до 60 минут, курс обычно состоит из 10–15 сеансов.
Польза LPG массажа
LPG массаж обладает множеством положительных эффектов. Вот основные из них:
- Уменьшение объёмов тела за счёт выведения жидкости и стимуляции липолиза;
- Улучшение тонуса кожи и текстуры благодаря выработке коллагена и эластина;
- Снижение проявлений целлюлита — кожа становится гладкой и подтянутой;
- Снятие отёков и застойных явлений, особенно при сидячем образе жизни;
- Расслабление мышц и снятие напряжения после физической нагрузки;
- Активация лимфодренажа, улучшение обменных процессов;
- Поддержка в процессе похудения и корректировки силуэта.
Кому показан LPG массаж
LPG массаж подходит для:
- Женщин с признаками целлюлита и дряблой кожей;
- Людей, желающих ускорить процесс похудения;
- Тех, кто страдает от отёков, лимфостаза;
- После родов — для восстановления тонуса кожи и улучшения циркуляции;
- При плохом метаболизме и сидячем образе жизни.
Также LPG активно применяется в эстетической медицине и при реабилитации после травм и операций.
Возможный вред и противопоказания
Несмотря на эффективность, LPG массаж — не волшебная палочка, и у него есть ограничения.
Противопоказания:
- Беременность и лактация;
- Онкология;
- Варикоз в тяжёлой стадии;
- Заболевания крови и кожные инфекции;
- Тромбофлебит, острые воспаления;
- Повышенная ломкость сосудов и капилляров.
Побочные эффекты:
- Синяки (при чувствительной коже);
- Болевые ощущения после первых процедур;
- Обострение хронических заболеваний при отсутствии учёта противопоказаний.
Перед началом курса важно пройти консультацию со специалистом и убедиться, что процедура вам подходит.
LPG и похудение: можно ли убрать жир?
LPG массаж не сжигает жир напрямую, но он помогает подготовить тело к похудению и ускоряет видимые изменения:
- Запускает лимфодренаж — вывод лишней жидкости уменьшает объёмы;
- Улучшает обмен веществ — стимулируется микроциркуляция и метаболизм;
- Повышает мотивацию — видимые улучшения дают заряд на продолжение работы над собой;
- Разглаживает кожу — даже при похудении тело выглядит подтянутым.
Но без изменения питания, образа жизни и мышления эффект будет временным.
Роль LPG массажа в психологической программе похудения
В моей психологической программе похудения LPG массаж может использоваться как вспомогательная процедура. Она не заменяет работу с пищевым поведением, мыслями и эмоциями, но отлично дополняет процесс трансформации.
Когда женщина начинает лучше чувствовать своё тело, видеть результат в зеркале и ощущать лёгкость — появляется внутренний импульс двигаться дальше. Это и есть настоящая цель LPG массажа в программе: не «убрать жир», а поддержать женщину на пути к себе.
А вот подробнее о массаже как части системы похудения можно прочитать в этой статье.
Выводы
LPG массаж — это эффективная и современная процедура для улучшения внешнего вида кожи, уменьшения объёмов и поддержки в процессе похудения. Он безопасен при соблюдении всех рекомендаций, даёт быстрый визуальный эффект и может стать отличным союзником в работе над собой.
Но важно помнить: без изменения привычек, отношения к телу и питания результат будет краткосрочным. Если вы хотите настоящих, устойчивых изменений, приглашаю в мою программу психологического похудения — где LPG массаж становится не «последней надеждой», а дополнительной заботой в процессе глубокой внутренней трансформации.
Красота — это не только про внешность. Это про то, как ты чувствуешь себя в своём теле. А тело обязательно отвечает — благодарностью.
